config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Funn Media

Oreo

🥕 حساب السعرات الحرارية البسيط والسهل والسريع
طريقة سريعة لحساب وتتبع وحصر السعرات الحرارية الخاصة بك خلال اليوم.

🤔 لماذا نحسب السعرات الحرارية؟
كل شخص لديه عدد مخصص من السعرات الحرارية التي يجب أن يتناولها كل يوم بناءً على عوامل تشمل الوزن والطول ومستويات النشاط وأهداف فقدان/صيانة/زيادة الوزن.

من الصعب تتبع السعرات الحرارية، لأسباب ليس أقلها أنه من السهل أن تنسى كل ما تأكله خلال يوم حافل.

يمنحك تسجيل السعرات الحرارية أثناء تناول الطعام صورة أوضح عن السعرات الحرارية التي تستهلكها. كما أنه يعزز وعيك بالقيم الغذائية ومستويات العناصر الغذائية، وكلها تساعدك على اتخاذ خيارات صحية عند تناول الطعام.

🤓 كيف يعمل
بناءً على وزنك وطولك ومستوى نشاطك، سيقوم Calory بحساب هدف السعرات الحرارية اليومي المقترح لك. سيؤثر الهدف اليومي أيضًا على ما إذا كنت تريد الحفاظ على الوزن أو فقدانه أو زيادته.

بعد أن تعرف متطلباتك اليومية من الطاقة، فإن التحدي الذي يواجهك هو تناول العدد المناسب من السعرات الحرارية!

وفي الوقت نفسه، سيذكرك تطبيق السعرات الحرارية على مدار اليوم بتسجيل السعرات الحرارية التي تتناولها.

🤩 ميزات السعرات الحرارية الرائعة
• إضافة قيمة سريعة - قم بإضافة السعرات الحرارية التي استهلكتها بسرعة - يستغرق الأمر ثوانٍ
• إنشاء لوحات مخصصة للطعام العادي والوجبات التي تتناولها
• حاسبة السعرات الحرارية اليومية التي تخبرك بعدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يوميا
• تتبع الكلي - تتبع أهداف المغذيات الكلية الخاصة بك
• تعقب المياه - تتبع احتياجاتك اليومية من الماء
• تتبع وزنك
• الحاجيات - سجل بسرعة لوحاتك المفضلة وشاهد تقدمك
• لقطة للتاريخ اليومي حيث يمكنك مراجعة وجبات الطعام المسجلة
• مخططات التقدم الأسبوعية والشهرية والسنوية التي تعطي نظرة عامة رائعة في حين تساعدك أيضا على إجراء المقارنات
• تذكيرات / إخطارات مخصصة لإبقائك على المسار الصحيح
• مسح الرمز الشريطي للطعام (UPC) (منطقة الولايات المتحدة حاليًا فقط)
• ألوان موضوعية متعددة للاختيار من بينها حتى تتمكن من تخصيص السعرات الحرارية
• لا يلزم التسجيل أو الاشتراك! يتم تخزين كافة المعلومات والاحتفاظ بها على جهازك.
• عرض دفتر اليومية - خيار تخطيط الشاشة الرئيسية البديل - يمكنك الاطلاع على جميع بياناتك في لمحة واحدة
• الوضع المظلم!
• التكامل الصحي - قراءة/كتابة البيانات الغذائية لتطبيقات الصحة
• المساعدة الصوتية - قم بتسجيل طعامك باستخدام الأوامر الصوتية

☝️ تذكر!
• البقاء رطبا
• تناول الأطعمة الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية الصحية
• تجنب الأطعمة المصنعة
• كن أكثر نشاطا وتحرك!

⌚️ تطبيق Wear OS
• العد السريع للسعرات الحرارية على معصمك
• يتوفر تطبيق Wear OS مع Tiles وComplications

-------------------------
ملحوظة: السعرات الحرارية ليست تطبيقًا طبيًا. هدف السعرات الحرارية المقترح هو مجرد تقدير يعتمد على ملفك الشخصي. يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت ترغب في استخدامه لأغراض طبية أو للحصول على احتياجات غذائية محددة.

سياسة الخصوصية: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
شروط الاستخدام: https://calory.app/terms.html

أسرع طريقة لحساب السعرات الحرارية وتتبع أهدافك الغذائية.

Calory: Track Calories & Macro

آخر إصدار من Calory: Track Calories & Macro

نُسخ أخرى